早 餐
杂酱米线
卤鸡蛋
·加餐：鲜牛奶·
中 餐
宫爆肉
筒骨海带汤
番茄炒鸡蛋
紫米米饭
午
点
哈密瓜
沃柑
晚 餐
彩色牛肉丝
油豆腐炒青菜
鲜甜茶树菇鸡汤
大米饭
早 餐
水果千层蛋糕
红枣小米粥
核桃仁
·加餐：高钙奶·
中 餐
山药蒸肉饼
荠菜汤
韭菜炒豆皮
绿豆米饭
午
点
青枣
香蕉
晚 餐
熘肝尖
蒜蓉丫瓜丝
巴沙鱼丸汤
大米饭
早 餐
香菇酱肉面条
紫菜鸡蛋汤
·加餐：鲜牛奶·
中 餐
糖醋排骨
筒骨苤蓝汤
茄汁豆花
燕麦米饭
午
点
梨
火龙果
晚 餐
红三剁
炒西蓝花
小白菜汤
大米饭
早 餐
鸡蛋荞糕
紫薯银耳大米粥
·加餐：高钙奶·
中 餐
土豆片回锅肉
小排红萝卜汤
蒜香蒜头白
玉米米饭
午
点
圣女果
苹果
晚 餐
红烧牛肉
回锅牛皮菜
黄瓜鸡蛋汤
大米饭
早 餐
三鲜面片
卤鹌鹑蛋
·加餐：鲜牛奶·
中 餐
南瓜蒸肉片
清咽鱼腥草汤
果仁菠菜
薏仁米饭
午
点
原味酸奶
小回饼
爱心餐
牛奶过敏幼儿以幼儿喜爱的食物替代：
星期一：山楂条
星期二：海苔
星期三：果丹皮
星期四：绿豆糕
星期五：红枣
勤剪指甲讲卫生
幼儿的指甲以平均每星期0.7mm左右的速度生长，而他们的手指头本来就比较小，所以按照这样的生长速度，指甲很快就会超过指尖。
从健康方面说：
长指甲容易藏污纳垢，滋生细菌，很难洗干净，病从口入，长指甲为疾病的传染源。（特别是在春季、秋季，传染病多发病季节），孩子在用长指甲抓痒时，很容易划破皮肤，指甲里的细菌就会趁机而入。
从安全方面说：
孩子活泼好动，长指甲很容易在活动中被翻起或折断，严重的还可能会伤到手指皮肤、刮伤自己或他人。
如何正确的帮孩子修剪指甲呢？
1、每周帮孩子修剪指甲1-2次。
2、沿着手指甲的弧度剪下来，指甲的合适长度是：指甲顶端与指顶齐平或稍短一些，剪后修光滑。
3、剪完之后，要及时给孩子清洗双手，把藏在指甲里的脏东西清洗干净。
4、同等关注，脚趾甲相对于手指甲长得是要慢一些，但也需要定期察看，长了就要修剪一下，一般来说，两周剪一次即可。
勤剪指甲好处多，为了孩子的健康、安全，请各位家长朋友勤帮孩子剪指甲哦！
玉溪市江川区第二幼儿园
编辑｜医务室
初审｜普海兰
终审｜刘晓松